Frukt är godis!

Efter en stund i soffan i eftermiddags tog jag hunden med mig, mötte upp lillasyster & Texas och sen knatade vi runt Trummen.

Det är ganska precis 5,5 km runt om man går från vårt och idag tog det nästan en timme. Helt ok med tanke på att vi hade två hanhundar med oss som ska lukta både här & där men framförallt med tanke på att jag redan hade 120 minuters spinning i benen. Totalt landade jag på 180 motions minuter idag alltså vilket är hysteriskt mycket mer än det varit den senaste tiden. Bortsett från hundpromenader och ridturer har det mest varit en slapp tid. Tills nu! Jag är taggad för att fortsätta & hoppas att jag snart kan jogga med sällskap. Jocke kan jag nog glömma att springa med dock för han springer både betydligt längre än vad jag kommer kunna göra på länge och dessutom avsevärt mycket fortare! men kanske finns det någon annan jag kan jogga med. Sisådär 6-7 km med, det är lagom tycker jag.

 

Nu har vi handlat hem veckans mat och det blev, precis som förra veckan, mycket mer frukt & grönt än på länge. Kvällens godis blir päron, kiwi & färsk annanas! Som sagt, välkommen 2013! (...vi får se hur länge det håller i denna gången....)