Spinningsöndag

Hej på er!

Jag började dagen med en smoothie gjord på vaniljyoghurt, banan & blåbär! Gott!
Jag har trillat ner i smoothieträsket. Galet vad gott det är & man kan variera i evighet!

Sen blev det 120 minuters Spinning på Medley. Galet skönt pass & den energin man får när man efter en timmes cykling inser att man har en timme kvar & taggar igång ännu mer! Härligt!

Mat och dusch är avklarat nu & det är dags att åka till hästarna en runda. Skönt att komma ut & få lite friskluft också!